Tanztherapie

Tanztherapie ist eine fundierte leib- und bewegungsorientierte Methode, die den Menschen als Einheit von Leib, Seele und Geist sieht. Weg von der Kopflastigkeit führt sie Menschen über den Körper ins Spüren und Erleben.

 

Körper und Seele kennen alle ihnen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten, sich zu stabilisieren und in ihren ursprünglich kraftvollen Zustand zurück zu finden.

Eingelebte Muster blockieren dieses lebendige Potential und begrenzen im freien Lebensausdruck.

 

Achtsam begleitetes Körpererleben bahnt den Weg zu den inneren Kraftquellen. Individuelle Stressmuster samt ihrer körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen lösen sich. Lösung wird spürbar, wenn "etwas sich löst".

 

Atmen Sie auf und genießen Sie wachsende innere Freiheit, denn

  • das eigene Bewegungspotential nutzend, werden Sie äußerlich wie innerlich freier und beweglicher
  • Ihr Selbstbild, Denk- und Verhaltensweisen werden flexibler
  • Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven eröffnen sich
  • Sie fühlen sich insgesamt gelöster, entspannter, lebendiger

 

Immer wieder staune ich, was sich entwickelt, wenn Menschen über ihren Körper mit sich selbst in Berührung kommen.

 

In geschütztem Rahmen unterstütze ich Sie, Ihren Körper als Ort der Kraft wieder zu entdecken. Achtsam Ihre körperlichen und seelischen Empfindungen wahrnehmend, folgen wir deren Bewegung, die wie ein Kompass zu Ihren inneren Kraftquellen führt.

 

Gemeinsam entwickeln wir Möglichkeiten, wie Sie Ihre neu entdeckten Ressourcen im Alltag anwenden und integrieren können.